Workshops
Die Workshops können den individuellen Bedürfnissen angepasst werden.
Bitte um Kontaktaufnahme.
Workshop Autogenes Training​​​
-
Alle Elemente des AT erlernen
-
Elemente in den Alltag integrieren
-
medizinischer Hintergrund
Dieser Workshop besteht aus 6 Einheiten à 70 Minuten.
Workshop Autogenes Training Masterclass
Voraussetzung: Beherrschung der 6 Grundübungen
-
Die Kurzübungen erlernen, damit AT im Alltag noch schneller zur Verfügung steht
-
Persönliche Situation reflektieren und Ziele erreichen mittels AT
-
Einsatz von AT bei Schmerzen
-
Einsatz von AT bei Ängsten und Phobien
-
Einsatz von AT bei Schlafstörungen
Dieser Workshop besteht aus 3 Einheiten à 70 Minuten.
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Workshop Selbsthypnose
-
Hypnose versus Selbsthypnose
-
Anwendungsmöglichkeiten
-
Diverse Übungen inkl. Script
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Workshop für Eltern
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Gelassenheit im Alltag
-
Kinder stärken
-
Zeitmanagement
-
Rituale als Halt
-
Familiendynamik
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Workshop für Lehrpersonen
-
eigenes Wohlbefinden
-
Umgang mit Stress
-
Zeitmanagement
-
schwierige Elterngespräche
-
Teamdynamik
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Alle Elemente des AT erlernen
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medizinischer Hintergrund
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mehr dazu hier
Dieser Workshop besteht aus 6 Einheiten à 70 Minuten.
Workshop Autogenes Training Masterclass
Voraussetzung: Beherrschung der 6 Grundübungen
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Die Kurzübungen erlernen, damit AT im Alltag noch schneller zur Verfügung steht
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Persönliche Situation reflektieren und Ziele erreichen mittels AT
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Einsatz von AT bei Schmerzen
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Einsatz von AT bei Ängsten und Phobien
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Einsatz von AT bei Schlafstörungen
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Workshop Selbsthypnose
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Workshop für Eltern
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Gelassenheit im Alltag
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Rituale als Halt
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Familiendynamik
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Workshop für Lehrpersonen
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eigenes Wohlbefinden
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Umgang mit Stress
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Zeitmanagement
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schwierige Elterngespräche
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Teamdynamik
Workshop Gewichtsreduktion
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Mit Hypnose nachhaltig das Gewicht reduzieren
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10 Wochen Programm
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in Gruppen oder Einzelterminen
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mehr dazu hier
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Workshop Chirotrance-Instruktion für Eltern
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die Entwicklung der Kinder gezielt und sanft unterstützen
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die Beziehung stärken
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mehr über Chirotrance hier
Workshop in der Schwangerschaft
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Entspannungstechniken lernen
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Unsicherheiten und Ängste abbauen
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mehr dazu hier
Workshop für Teenagerinnen
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Druck in der Schule nehmen
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die Beziehung mit sich selbst und anderen stärken
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mit Konflikten umgehen
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mit Social Media umgehen
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sich abgrenzen
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mehr dazu hier